C’est une association qui vous permet de pratiquer une activité corporelle sans esprit de compétition dans une ambiance amicale à proximité de chez vous et pour un prix modique. Vous avez envie de bouger, de vous entretenir, de vous détendre... Venez profiter de la diversité de nos cours tant au niveau des activités proposées que des horaires, avec un encadrement diplômé.
Reprise des cours à partir du lundi 6 septembre.

Entraînements - horaires - encadrement
• Lundi :
- au dojo d'Amilly de 10h30 à 11h30, avec Thomas, titulaire BE, pour du renforcement musculaire
- au gymnase du Château-Blanc de 18h30 à 19h30 avec Annie, titulaire BE, pour une gym de bien-être
- à la salle polyvalente de Viroy de 18h00 à 19h00 avec Carole, titulaire BE, pour un cours chorégraphié
- à la salle polyvalente de Viroy de 19h15 à 20h15 avec Marie-Reine, titulaire BE, pour de l'harmonie corporelle
• Mardi :
- au préau de l’école du Clos-Vinot de 18h45 à 19h45, avec Carole pour du cardio et du renforcement musculaire
• Mercredi :
- à la salle polyvalente de Viroy avec Thomas, titulaire BE
- de 16h50 à 17h50 pour du renforcement musculaire
- de 18h00 à 19h00 pour du body-cardio
- de 19h15 à 20h15 pour du step (cours limité à 40 personnes)
- au préau de l'école du Clos-Vinot de 18h30 à 19h30 avec Carole, pour du cardio-training
• Jeudi :
- à la salle polyvalente de Viroy
- de 18h00 à 19h00 avec Annie, pour de la gym douce
- de 19h15 à 20h15 avec Marie-Reine pour de l'harmonie corporelle
- à la piscine d’Amilly de 19h00 à 20h00 (sous réserve, se renseigner en septembre).
• Vendredi :
- de 18h30 à 19h30 avec Carole pour du step intermédiaire. Cours limité à 40 personnes

Inscriptions :
- les samedis 4 et 25 septembre de 14h00 à 16h00 à la Maison des jeunes, rue de la Gare
- le jeudi 16 septembre de 19h15 à 20h30 à la salle polyvalente de l'école de Viroy
Document indispensable : certificat médical avec mention spéciale pour les activités cardio, step, LIA (cours chorégraphié)

Cotisation :
3 séances hebdomadaires maximun
- Adultes : 100€
- 14/18 ans : 60€

Contacts :
Vanessa (présidente) - Tél : 06 86 48 74 02
Email : agvmaamilly@laposte.net
Sylvie (vice-présidente) - Tél : 02 38 98 25 22
Blog : http://vitagym45.blogspot.com