Hatha Yoga - Compagnie Corpuscule

Pratique du Hatha Yoga

Les cours collectifs, d’une durée de 1h15, accueillent tous les niveaux et ce par petit groupe (6 à 15 personnes), ce qui permet de prêter attention à chacun.

Possibilité de rejoindre les cours toute l’année.

Séance d’essai sans engagement.

Contenu des séances : postures, travail de la respiration et relaxation, une pratique continue et évolutive.

Durant les séances collectives, chacun travaille en fonction de ses possibilités physiques et jamais au-delà, dans le respect de chacun, avec bienveillance envers soi-même et sans aucune compétition vis à vis des autres.

Les cours sont donnés par Bernadette Mounier, formée à l’École Française de Yoga de Paris et professeur de danse, passionnée de la recherche sur le corps, ayant plus de 30 ans d’expérience de l’enseignement.

Entraînements : 

Les cours sont dispensés à l’école maternelle du Clos-Vinot à Amilly, dans la salle de motricité les mercredis. Des cours sont également donnés à Montargis (lundi matin) et à Pannes (jeudi matin et jeudi soir). Une séance d’approfondissement est proposée une fois par mois le samedi matin

Cotisation : 

Cotisations au trimestre, au mois, par carte de 10 cours, à la séance.

Contacts : 

Bernadette Mounier

Tél.  07 49 15 87 05

Courriel : yoga@compagnie-corpuscule.com